رابطه ورزش با کمر درد
انجام كارهاي بدنی شديد در وضعيت نادرست قرار گرفتن بدن در فعاليت روزانه ، خم شدنها ، چرخش هاي مكرر ، حمل اجسام سنگين و اعمال تکراری ضعف عضلات پشت و شکم و کوتاه شدن برخي عضلات ، از مهم تر ين عوامل بروز علايم می باشند
با وجود پيشرفتهای…